Nie pal przy mnie, proszę! Światowy Dzień Bez Tytoniu

Podsumowując realizowany program profilaktyczny „Nie pal przy mnie, proszę!” oraz Światowy Dzień Bez Tytoniu przypominamy, że zdrowe wybory pomagają cieszyć się dobrym samopoczuciem oraz energią do nauki i zabawy. Każdy z nas może dbać o swoje zdrowie i zachęcać innych do zdrowego stylu życia. Ostatnie zajęcia były okazją do rozmów z uczniami o zdrowiu, biernym paleniu, i o tym w jaki sposób dbać o siebie każdego dnia. Warto pamiętać, że dym papierosowy zawiera wiele szkodliwych substancji, które mogą negatywnie wpływać na organizm człowieka. Dym papierosowy szkodzi nie tylko osobom palącym, ale także tym, które przebywają w jego otoczeniu. Dlatego najlepiej unikać miejsc, w których pali ktoś papierosy.

Celem zajęć było wykształcenie postawy obrony przed biernym paleniem oraz zdobycie przez uczniów umiejętności radzenia sobie w sytuacjach, gdy inni ludzie palą przy nich papierosy. Uczniowie zapoznali się także z prezentacją multimedialną „Nowe formy, stare nawyki” przygotowaną przez Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Oświęcimiu.

Promując zdrowy styl życia warto codziennie uprawiać aktywność fizyczną, jeść warzywa i owoce, pić wodę oraz spędzać czas na świeżym powietrzu. Ważny jest także odpoczynek oraz odpowiednia ilość snu, dzięki którym mamy siłę do nauki, zabawy i codziennych aktywności. Uczniowie mieli okazję do wspólnych zabaw, gier zespołowych oraz spacerów na boisku szkolnym.